پودر کراتین مونوهیدرات خالص

Healthkintai^®یک استتولید کننده و تامین کننده کراتین مونوهیدرات (CM)با فرمول شیمیایی C₄H₉N3O2·H2O یکی از مکمل های غذایی ورزشی است که به طور گسترده مورد تحقیق و استفاده قرار گرفته است. این به طور طبیعی در بدن انسان (که توسط کبد، کلیه ها و لوزالمعده سنتز می شود) و در غذاهایی مانند گوشت قرمز و ماهی وجود دارد که اکثریت آن در ماهیچه ها ذخیره می شود. عملکرد اصلی آن تسهیل بازسازی سریع ATP (یک مولکول انرژی) در طول ورزش کوتاه مدت و با شدت بالا با تبدیل به فسفوکراتین، در نتیجه افزایش قدرت، قدرت انفجاری و عملکرد ورزشی است. هنگامی که با تمرینات مقاومتی ترکیب شود، به طور موثری باعث افزایش توده عضلانی و قدرت می شود.خرید پودر سی ام, با ما تماس بگیریددرinfo@kintaibio.com.

اکنون تماس بگیرید

• تهیه سدیم سارکوزینات

کلرواستات سدیم با متیل آمین آبی اضافی زیر 40 درجه واکنش می دهد و سارکوزین تولید می کند. متیل آمین اضافی با تقطیر حذف می شود و به دنبال آن غلظت و آبگیری با حرارت دادن و افزودن قلیایی برای به دست آوردن محلول غلیظ سدیم سارکوزینات انجام می شود.

• واکنش تراکم

سیانامید آبی به آرامی به محلول سارکوزینات سدیم اضافه می شود و در دمای 90-70 درجه تحت هم زدن واکنش نشان می دهد. pH در 9-10 حفظ می شود تا با تشکیل محصول به حداقل برسد و کراتین مونوهیدرات تولید شود.

• تبلور، تصفیه و خشک کردن

مخلوط واکنش برای کریستالیزاسیون تا 5 تا 30 درجه سرد می شود و سپس سانتریفیوژ می شود تا کراتین مونوهیدرات خام به دست آید. این محصول در آب تصفیه شده داغ حل می شود، با خنک کردن کنترل شده تبلور مجدد می شود، سانتریفیوژ می شود و در خلاء{3}}در حدود 40 درجه خشک می شود تا99% سانتی مترمحصول نهایی

مزیت ازCrدر بنیاد تحقیقاتی قوی آن نهفته است. دهه‌ها آزمایش گسترده، ایمنی و اثربخشی آن را در افزایش قابل‌توجهی-عملکرد ورزش با شدت بالا، افزایش قدرت عضلانی و ارتقاء تأیید کرده است.رشد عضلات. مقرون به صرفه است و ارزش بسیار خوبی برای پول ارائه می دهد و آن را به پرمصرف ترین شکل کراتین تبدیل می کند.

Cr HCLحلالیت عالی در آب و سرعت انحلال سریع آن نهفته است که به بدن اجازه می دهد بدون نیاز به فاز بارگذاری از آن استفاده کند. به توصیه کمتری نیاز دارددوز(1-2 گرم در روز) و به دلیل بالا بودن آنحلالیتفشار کمتری بر دستگاه گوارش وارد می‌کند-به حداقل رساندن ناراحتی‌هایی مانند نفخ یا احتباس آب-که آن را به یک جایگزین ایده‌آل برای افرادی تبدیل می‌کند که تحمل نمی‌کنند.کراتین مونوهیدراتخوب

پودر کراتین مونوهیدرات برای زنان

رافواید کراتین مونوهیدراتبرای زنان در درجه اول در زمینه ورزش مشاهده می شود. قدرت عضلانی و قدرت انفجاری را افزایش می‌دهد، به زنان کمک می‌کند در تمرینات قدرتی بر فلات‌ها غلبه کنند، در حالی که خستگی را در طول تمرین‌های{0} با شدت بالا به تأخیر می‌اندازند و استقامت تمرینی را بهبود می‌بخشند. در مورد ترکیب بدن،کراتین مونوهیدراتبه افزایش توده بدون چربی و بهبود ریکاوری عضلانی کمک می کند و در نتیجه هیکلی شاداب تر ایجاد می کند. از دیدگاه شناختی، از مغز حمایت انرژی می کند، به کاهش خستگی ذهنی کمک می کند و بر کیفیت خواب و ثبات عاطفی تأثیر مثبت می گذارد. علاوه بر این، مکمل ها به ویژه برای زنانی کهپودر کرومذخایر به دلیل انتخاب های غذایی (مانند گیاهخواری) یا عوامل فیزیولوژیکی کم است.

بهترین پودر کراتین مونوهیدرات برای افزایش عضله

به طور گسترده ای به عنوان یکی از موثرترین مکمل ها شناخته شده استرشد عضلات. مکانیسم اولیه آن شامل افزایش ذخایر فسفوکراتین داخل عضلانی است، در نتیجه سرعت بازسازی ATP در طول تمرین با شدت بالا تسریع می‌شود و به طور قابل توجهی قدرت انفجار، حداکثر قدرت و حجم تمرین را افزایش می‌دهد. این به کاربران امکان می دهد تکرارهای بیشتری را در هر ست انجام دهند. با گذشت زمان، اثر تجمعی ریز{3}}تروما و کشش مکانیکی عضلانی بیشتر سیگنال‌های فیزیولوژیکی قوی‌تری برایسنتز پروتئین ماهیچه ای. علاوه بر این، از نظر اسمزی فعال است و آب را به داخل سلول‌های عضلانی می‌کشد تا حجم هیدراتاسیون سلولی را افزایش دهد، یک اثر متورم سلولی که خود یک مسیر سیگنالینگ کلیدی برای رشد عضلانی در نظر گرفته می‌شود.

کاهش وزن کراتین مونوهیدرات

مستقیماً چربی را نمی سوزاند. درعوض، از طریق مکانیسم‌های غیرمستقیم به فرآیند کاهش چربی{0}}کمک می‌کند. نقش اصلی آن افزایش عملکرد و حجم کل تمرین در طول تمرینات با شدت بالا است، که افراد را قادر می سازد کالری بیشتری بسوزانند و در عین حال توده عضلانی را به طور موثر حفظ یا حتی افزایش دهند. از آنجایی که بافت عضلانی دارای نرخ متابولیسم پایه به طور قابل توجهی بالاتر از چربی است، جلوگیری می کنداز دست دادن عضلاتدر طول کمبود کالری برای حفظ نتایج کاهش وزن در دراز مدت بسیار مهم است. علاوه بر این، در حالی که کراتین آب را به داخل سلول‌های ماهیچه‌ای می‌کشد که به طور بالقوه منجر به افزایش محسوس می‌شودوزن بدناین نشان دهنده افزایش چربی نیست. در عوض، هیدراتاسیون عضلانی بهبود یافته استقامت و ریکاوری تمرین را افزایش می دهد و یک چرخه مثبت ایجاد می کند.

مکمل پودر CM

در بخش غذای سالم،کراتین مونوهیدراتدر درجه اول به عنوان یک عنصر کاربردی برای افزایش قدرت عضلانی و بهبود استقامت ورزش عمل می کند. معمولاً در مکمل‌های غذایی که برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و جمعیت‌های میان‌سال- تا مسن هدف قرار می‌گیرند، یافت می‌شود. فرمت‌های اصلی بازار شامل پودرها، کپسول‌ها، قرص‌ها و مایعات آماده برای نوشیدن است. پودرها سنتی‌ترین شکل را نشان می‌دهند که معمولاً به‌عنوان یک-محصول تک ماده‌ای فروخته می‌شوند که دوز انعطاف‌پذیر و اثربخشی هزینه بالا را ارائه می‌دهد.کپسول و قرصراحتی را در اولویت قرار دهید و آنها را برای استفاده روزانه مناسب کنید زیرا می توان آنها را مستقیماً بدون نیاز به مخلوط کردن بلعید. آماده-نوشیدن مایعات{2}}مصرف را ساده‌تر می‌کند، راحت‌تر-و{4}}نوشیدنی را ارائه می‌دهد، و اغلب با مقادیر کمی ویتامین یا مواد معدنی برای تقویت هم افزایی تغذیه‌ای فرموله می‌شوند.

cr در غذاهای کاربردی

راموارد استفاده از کراتین مونوهیدراتدر غذاهای کاربردی از مکمل های پودری سنتی به فرمت های غذایی روزمره در حال گسترش است. به دلیل اندازه ذرات کوچک و پایداری حرارتی عالی، کراتین مونوهیدرات میکرونیزه به طور موثری در ماتریس های مواد غذایی ادغام می شود و ریزدانه را به حداقل می رساند. قبلاً در محصولاتی مانند نوشیدنی های موکاچینو و پیش مخلوط مافین گنجانده شده است. کاربردهای کلیدی در غذاهای جامد عبارتند از کلوچه، غلات، و پنکیک، در حالی که بخش نوشیدنی شاهد توسعهنوشیدنی های ورزشی، کاپوچینو و نوشیدنی های تخمیر شده شیر. علاوه بر این، فرمت‌های قابل حمل، که نمونه‌ای از آدامس‌ها هستند، محبوبیت پیدا می‌کنند و هدف آن جایگزینی پودرهای سنتی با ارائه طعم و راحتی برتر است.

توصیه می شوددوزهای کراتین مونوهیدراتبر اساس مرحله استفاده، وزن بدن فردی و مشخصات محصول خاص متفاوت است. فرمت های رایج بازار، مانند وان های 300 گرم یا 400 گرمی پودر در مقابل یک وعده-1000 میلی گرم یا 5000 میلی گرمآماده-برای نوشیدن-محصولات پودری، با رژیم های مختلف استفاده مطابقت دارد. برای اکثر مردم، مرحله بارگذاری غیر ضروری است. مصرف مداوم 3 تا 5 گرم روزانه برای اشباع ذخایر کراتین ماهیچه در عرض چند هفته کافی است. اگر یک پروتکل بارگذاری سریع اتخاذ شود، توصیه می شود که تقریباً 5 گرم چهار بار در روز به مدت 5 تا 7 روز مصرف شود و به دنبال آن یک مرحله نگهداری 3 تا 5 گرم در روز انجام شود. توجه به این نکته ضروری است که سطوح دریافتی خاص باید با توجه به وزن بدن و شدت تمرین تنظیم شود، در حالی کهپودر 300 گرم یا 400 گرممحصولات معمولاً برای فاز تعمیر و نگهداری طولانی مدت در نظر گرفته می شوند که مدت زمان واقعی استفاده بستگی به دوز روزانه دارد.

هنگامی که در دوزهای توصیه شده مصرف شود،عوارض جانبی کراتین مونوهیدراتدر افراد سالم به طور کلی خفیف و قابل کنترل هستند. شایع‌ترین واکنش‌ها مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده یا اسهال است که با دوزهای منفرد بیش از 10 گرم بیشتر اتفاق می‌افتد، اما می‌توان با تقسیم دوز به طور موثر آن را کاهش داد. گزارش های گاه به گاه از سردرد، کم آبی یا گرفتگی عضلات وجود دارد، اما این موارد گسترده نیستند و شواهد تحقیقاتی نگرانی هایی را کهکراتینباعث آسیب کلیه یا کم آبی بدن در افراد سالم می شود. با این حال، استفاده برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی از قبل موجود یا کسانی که داروهایی مصرف می‌کنند که بر عملکرد کلیه تأثیر می‌گذارند، مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) توصیه نمی‌شود.

ما عرضه می کنیم99% کراتین مونوهیدراتمواد خام در طیف گسترده ای از مشخصات، نیازهای فرمولاسیون محصولات نهایی مختلف مانند مکمل های بهداشتی، غذاهای کاربردی و محصولات تغذیه ورزشی را تامین می کند. محصولات ما کاملاً از استانداردهای کیفیت بین‌المللی پیروی می‌کنند و با گزارش‌های آزمایشی و گواهینامه‌های کامل ارائه می‌شوند که از قابلیت ردیابی و تأیید کامل برای هر دسته اطمینان می‌دهند. ما خدمات سفارشی سازی OEM/ODM انعطاف پذیری را ارائه می دهیم، از اندازه ذرات و شکل دوز گرفته تا طراحی بسته بندی، تا به برندها کمک کنیم تا محصولات متمایز را به سرعت عرضه کنند.با ما تماس بگیریددرinfo@kintaibio.com.

اکنون تماس بگیرید

تگ های محبوب: پودر کراتین مونوهیدرات خالص، تولید کنندگان، تامین کنندگان، پودر کراتین مونوهیدرات خالص چین